朝4時半、寒くて目が覚める.....なんか朝方の気温は安定しないし日中との寒暖の差も激しくて困りますな。まあせっかく少し早く目が覚めたんで朝活も早めにスタート。いつもより少し遠くまで走れました。あと10分早くすると海まで行けそう。まあ心臓破りの坂…