8月になりました。いつも通りの朝活3kmウォーク&1kmランでスタートです。最近は朝5時でも暑くて清々しくないのが残念。早朝くらいは涼しくなってほしいもんです。そんな新潟市は今日も熱中症アラート発令でした…コロナも再拡大してますが熱中症も要注意です…